在线合法炒股配资
你的位置:联华证券_在线合法炒股配资_实盘炒股杠杆操作 > 在线合法炒股配资 > 产妇把“月子餐”发朋友圈,老公第二天就赶走了亲妈,接来了岳母
产妇把“月子餐”发朋友圈,老公第二天就赶走了亲妈,接来了岳母
发布日期:2024-02-23 08:16    点击次数:84

玟玟怀孕初期,就已经找好了月子中心的,但是,被婆婆改变了主意。

婆婆信誓旦旦地说:“我自己生了两个孩子,又帮你姐伺候月子、带孩子,经验可比月嫂丰富多了。在家照顾你和孩子也方便,在家里更温馨,心情愉快有利于你身体恢复”。

于是,玟玟生完孩子就回家了。

婆婆伺候月子的第一天,玟玟就惊呆了。进家的第一餐,婆婆做了四个汤,分别是鲫鱼豆腐汤,乌鸡汤、黄豆蹄髈汤、丝瓜汤,再加上六个水煮蛋。

玟玟说自己吃不下,婆婆就说:“你现在可不是为了自己吃饭,吃饭就是为了下奶,你不遭罪,孩子就要遭罪,自己看着办吧!”

玟玟眼里含着泪,一口口喝着油腻的汤水,不一会儿“哇——”地一口全吐出来了。

老公一回来,婆婆就开始抱怨:“你这媳妇儿太娇气了,我挖空心思给做点饭,荤素搭配,营养均衡,喝了两口就都吐出来了!这真是难伺候极了,不吃饭哪有什么营养,孩子也喝不了母乳……”

第二天的早饭,婆婆做了小米粥,白水煮鸡蛋,水煮青菜,这饭菜清淡为主了,但是,里面没有放一粒盐,婆婆说了,妈妈吃盐对孩子不好。

玟玟端起饭菜尝了尝,实在是难以下咽。玟玟把饭菜拍照,发了个朋友圈。

第二天,玟玟以为老公出去上班了,没有想到,他是把玟玟的亲妈接过来了,让她帮忙照顾月子,把自己的妈赶回了老家。

“月子仇”是多少家庭放不下的心结

经常听见有网友说,“月子仇”一辈子都不能忘,等到婆婆老了以后,别想指望我照顾她。月子里的日子是最难熬的,虚弱的身体需要恢复,精神又特别脆弱,是最需要家人呵护备至的时候。

为什么婆婆伺候月子最容易出矛盾呢?一是有一些婆婆不疼儿媳妇,总是拿几十年前自己坐月子的情况来比,希望自己吃过的苦,儿媳妇儿再重新体验一把,让她也明白自己当初的不容易。

还有一种婆婆是很疼儿媳妇的,但是,就是知识很匮乏,饮食方面不是大鱼大肉就是各种汤水,护理新生儿也是老一套,和现在年轻人的观点实在是很难融合,发生矛盾也是意料之中的。

有人愿意请月嫂,也有人住昂贵的月子中心,但是,大部分产妇还是觉得在家坐月子更有安全感。

不管是婆婆还是亲妈,都应该提前学习一些产妇和新生儿护理的知识,才能更好地照顾家人。

孕妇生完孩子以后,整个月子期间可以分为四个阶段,我们应该针对产妇身体恢复的情况,来调整她饮食方面的结构,要有侧重点。

第一阶段,产后1~3天的恶露排出期。

产后1~3天,并不适合马上用一些鸡汤、蹄髈汤进补,因为妈妈刚刚生产完,身体特别虚弱,肠胃消化功能也不好,比较适合清淡、易消化的饮食。

比如,小米粥、薏仁粥,清淡一些的鱼汤,软烂一些的蔬菜,蒸鸡蛋。一些催奶的汤水不适合喝,以好吸收的营养为主。

第二个阶段,产后3~5天,补充气血。

产妇身体恢复是一个比较长的过程,产后三天以后,体力有所恢复,可以多吃些补充气血的东西,比如,小米、鸡蛋、红糖、面条等,还可以适当添加一些蔬菜和蛋白质,比如动物的肝脏,有利于补气血。

当然,还是应该尽量按照产妇的口味,来调整饮食结构。

第三个阶段,产后5~7天,为母乳喂养做准备。

产后时间推移,产妇的身体状况也在好转,有了很大的恢复,饮食也可以做出适当的改变。婴儿母乳喂养,孩子的饭量也在增加,产妇可以增加一些有利于催乳的食物了,比如鸡汤、鲫鱼汤、骨汤、蹄汤(猪、羊、牛等)。

这些食物富含蛋白质,可以把表面的脂肪撇去,使母乳更充沛。还可以适当根据产妇的口味增加一些新鲜的蔬菜和水果,补充维生素。

第四个阶段,产后7-30天,身体康复阶段。

妈妈生产一周后,身体就有了很大的改变,可以继续保持之前的营养饮食,荤素搭配,营养均衡。

但是,我们也注意不要吃寒凉、辛辣、刺激的食物,吃的蔬菜、水果一定要新鲜的,如果是比较凉的水果,建议从冰箱里面拿出来以后,用热水烫一会儿,对肠胃有好处。

月子30天,对于产妇是很难熬的,家人的呵护和理解非常重要,科学的养护才能让身体快速恢复,愉快的心情也是健康的保障,一家人的和睦和努力,是最幸福的。

互动话题:宝妈们,你的月子坐得好吗?

饮食月子产妇身体婆婆发布于:广东省声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。